venerdì 19 giugno 2026

DOLCE FREDDO ALLE ALBICOCCHE

 

Questo dolce freddo alle albicocche si prepara velocemente con le ottime albicocche di stagione, fresco e adatto a fine pasto.

Si prepara in anticipo e si conserva in frigorifero per 2-3 giorni.

 


 

INGREDIENTI

(Per uno stampo rettangolare da plumcake 25x8)

 

-500 g di albicocche denocciolate (peso netto) + 1 albicocca per decorare

-200 ml di panna fresca da montare

-1 cucchiaio di zucchero a velo

-8 g di gelatina (4 foglietti)

-1 cucchiaio di zucchero semolato

-il succo di 1 limone

-50 g di cioccolato fondente

-2 cucchiai di latte

-20 g di burro

-biscotti tipo novellini o altri di vostra scelta

-foglioline di menta

 

Questo dolce si compone al rovescio, quindi il fondo dello stampo sarà il sopra del dolce freddo alle albicocche.

Foderare uno stampo da plumcake con pellicola alimentare.

Mettere a mollo in acqua fredda i fogli di gelatina.

Lavare e denocciolare le albicocche, tagliarle a pezzi e metterle a cuocere con lo zucchero e il succo di limone.

Dopo una decina di minuti frullare il tutto con un minipimer, aggiungere la gelatina strizzata e mescolare bene nella purea di frutta fino a completo scioglimento.

Lasciare raffreddare la purea.

Versare nello stampo 1 mestolo di purea di frutta, stendere in modo uniforme su tutto il fondo e mettere in frigorifero fino a quando sarà rassodata.

Montare la panna con lo zucchero a velo in modo non troppo sostenuto (dovrà rimanere morbida) e aggiungerla alla rimanente purea di albicocche.

Versare il composto nello stampo in frigorifero e lasciarlo rassodare per almeno un paio d’ore.

Sciogliere a bagnomaria il cioccolato con il latte e il burro e lasciare intiepidire.

Spalmare il cioccolato sui biscotti e appoggiarli su tutta la superficie del dolce.

 


Chiudere il dolce nella pellicola alimentare e conservare in frigorifero per tutta la notte o almeno per 3-4 ore.

Al momento di servire, sformare il dolce sul piatto di portata, eliminare la pellicola e decorare con fettine di albicocca fresca e foglioline di menta.

Fresco e delicato, ottimo come fine pasto.

 


 

 

 

martedì 16 giugno 2026

SPAGHETTI ALLA CHITARRA CON VERDURE ESTIVE

 

Eccoci con l’ultimo appuntamento, prima della pausa estiva, della nostra rubrica “La pasta è Magia”.

Una rubrica che ci ha permesso di pubblicare delle bellissime ricette di pasta che per noi italiani è il piatto principe di ogni tavola.

La mia proposta di oggi unisce la bontà della pasta fresca con le verdure di stagione e per finire una spolverata di taralli integrali sbriciolati per finire il piatto.

 


 

INGREDIENTI

(per 3 persone)

 

-250 g di spaghetti alla chitarra freschi

-verdure miste a piacere, per me: 1 melanzana – 1 zucchina – 6/7 pomodorini Piccadilly – 1 cipollotto grande – 1 spicchio di aglio – foglie di basilico

-1 manciata di olive taggiasche denocciolate sott’olio

-2 cucchiai di capperi ben dissalati

-qualche tarallo integrale sbriciolato

 


 

Lavare, pulire e tagliare a pezzi le verdure, condirle con olio extra vergine d’oliva, sale, pepe e lo spicchio di aglio schiacciato.

Cuocere le verdure su una teglia a 180° fino a quando diventeranno tenere (io in friggitrice ad aria per 20 minuti).

Alla fine aggiungere le olive, i capperi e le foglie spezzettate del basilico, mescolando bene il tutto (queste verdure possono essere servite anche come contorno).

 


Lessare gli spaghetti alla chitarra per un paio di minuti (o per il tempo indicato sulla confezione) e scolarli tenendo un poco di acqua di cottura per la mantecatura.

Condire mescolando gli spaghetti con le verdure, regolando la cremosità con un poco di acqua di cottura.

 


Servire accompagnando con i taralli sbriciolati per un tocco di croccantezza.

 


 

 


 

Cosa avranno preparato le nostre amiche del team, andiamo a leggere tutte le loro ricette:

 

-Carla:     Noodles con verdure e anacardi

-Daniela: Farfalle cremose

-Elena:    Reginelle di pasta bianca al sugo di verdure 

-Natalia:  Pasta fredda con rapa rossa, rucola, mandorle e scaglie di parmigiano

 

 

lunedì 15 giugno 2026

CREMA AL COCCO CON MELONE E MENTA

 

Oggi a LIGHT AND TASTY facciamo merenda con cose fresche per combattere il caldo.

Ho preparato questi bicchieri con una crema al cocco, senza uova e senza farina, arricchita con cubetti di melone marinati con un poco di Porto, menta e buccia di limone.

 


 

INGREDIENTI

(per 2 bicchieri grandi o 4 bicchierini)

 

-300 ml di latte di cocco  (quello denso, in brick o lattina)

-20 g di amido di mais

-250 g di melone (3 fette circa)

-3 cucchiai di Porto o altro vino dolce

-qualche foglia di menta fresca

-la buccia grattugiata di un limone

-2 cucchiai di cocco grattugiato (per decorare)

 


Tagliare il melone a cubetti e metterlo in una ciotola con la menta tritata, la buccia del limone e il Porto. Mescolare e conservare in frigorifero.

 


Versare il latte di cocco in un pentolino, aggiungere l’amido di mais e mescolare con una frusta a mano fino a completo scioglimento (io non ho aggiunto zucchero, ma se preferite potete metterne un cucchiaino).

Mettere il tutto su fuoco basso e far cuocere per qualche minuto, fino a quando la crema si sarà addensata, continuando a mescolare.

 


Togliere dal fuoco mescolare ancora per qualche minuto e poi coprire con pellicola alimentare a contatto fino a quando la crema si sarà raffreddata.

Completare il dessert mettendo sul fondo dei bicchieri un paio di cucchiai di cubetti di melone, aggiungere la crema di cocco (mescolarla nuovamente dopo che si sarà raffreddata per mantenerla morbida) e poi completare con altri cubetti di melone e la marinatura rimasta nella ciotola del melone. 

 


Mettere al centro dei cubetti di melone un cucchiaino di crema al cocco.

Coprire con pellicola e conservare in frigorifero.

Prima di servire, decorare con una fogliolina di menta e una spolverata di cocco grattugiato.

Questa è un’ottima merenda ed è anche un’idea di come utilizzare del melone quando se ne avanzano alcune fette.

 




 

 

Ora andiamo a leggere tutte le proposte delle amiche del Team:

 

-Carla:     Cheesecake alle fragole

-Catia:     Bicchierino di kefir con pesche al sambuco e farro soffiato

-Claudia: Frullato di kefir e mirtilli

-Daniela: Yogurt con mirtilli e lamponi

-Elena:    Sorbetto ai lamponi